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更新日：2020年7月31日
1日プラス10分！の運動習慣
- ”休憩時間は散歩しよう。”
- ”今日は階段をつかおうかな！”
- ”買い物に自転車で行こう。”
宮崎県民1人あたりの1日の歩数は、20歳から64歳までの男女ともこの5年間で約1000歩減少しています。1000歩の減少は10分の運動に相当します。
まずは、今より10分多く身体を動かすことから始めましょう！
目指せ！健康長寿日本一CM（1日プラス10分！編）（動画）
動画内容
健康長寿社会づくりプロジェクトのテレビコマーシャルです。（平成28年度）
プロジェクトアナウンサーの廣末圭治アナが、運動習慣の定着を呼びかけます。
お問い合わせ
福祉保健部健康増進課
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