みやざきの運動スポット情報BOOK「体を動かすお出かけって楽しい！」（日南編）

動画情報

いつもの暮らしの中の選択肢を増やしたり、変えたり、少しの工夫をプラスすることで、気軽な「健康づくり」をサポートする情報BOOKを作成しました。
今回は、情報BOOKに掲載されている過ごし方（ウォーキングコース）の中から、港町の歴史的名所をぐるりと巡る“まち歩き”コースを動画で紹介しています。動画と情報BOOKをチェックして、所要時間や消費カロリーを参考にウォーキングコースを選んだり、お出かけのついでに近くのベジ活応援店を活用したり、あなただけの自由な組み合わせをお楽しみください。

公開日：2026年03月12日 　再生時間：2分34秒