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掲載開始日:2023年3月13日更新日:2023年3月31日

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令和4年度宮崎県児童生徒体力・運動能力、生活習慣等調査報告書〔保護者向け概要版〕

親子で運動・朝ごはん、心も体も健康に!

~子どもたちの体力アップのために~

なぜ体力向上が必要なの?

  • 体力は活力ある生活を送るための土台となります。
  • 運動をすることが体力の向上につながります。
  • 楽しみながら運動することは、心の健康にも良い影響を与え、脳も活性化します。

なぜ朝ごはんが必要なの?

朝ごはんを食べないと・・・?

  • 食事の回数が減る⇒十分な食事量がとれない⇒成長期に必要な多くの栄養素が不足
  • 朝の起床時は脳が活性化していない⇒授業に集中できない
  • 睡眠中に体の水分が失われている⇒水分補給しないと体の調子が整わない

その他

  • 新体力テスト測定のポイント紹介
  • 総合型地域スポーツクラブの取組

ほかにも県の体力向上につながる取組等を紹介しています。詳しくは下記PDF資料(概要版)を御覧ください。

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お問い合わせ

教育委員会スポーツ振興課学校体育担当

〒880-8502 宮崎県宮崎市橘通東1丁目9番10号

ファクス:0985-26-7339

メールアドレス:ky-sports-shinko@pref.miyazaki.lg.jp