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県広報みやざき

健康レポート


6月4日から10日は「歯の衛生週間」です

 お口(歯・口腔)を健康に保つことは、よくかんで食べることや、にこやかな表情を保つことなど、全身の健康につながる大切なことです。
 歯を失う原因の多くは、むし歯と歯周病です。これらの予防のためには、フッ化物を上手に利用すること、バランスのとれた食生活を心がけ、1日1回は、じっくり歯を磨くこと、定期的にかかりつけ歯科医のケアを受けることなどが効果的です。
 歯の衛生週間を機に、歯磨き習慣を見直し、お口の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

熱中症は、予防が大切

 熱中症の発生は7〜8月がピークになります。熱中症は、適切な予防をすれば防ぐことができます。熱中症になった場合も、適切な応急処置により救命することができます。一人ひとりが熱中症の正しい知識をもち、自分の体調の変化に気をつけるとともに、周囲の人にも気を配り、予防を呼びかけ合って、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

問 健康増進課 電話 0985(26)7078
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